پاڪستان ۽ ڀارت جي سرحد جي ٻنھي پاسي آباد پنجابين جا مخصوص رقص اصل ۾ انھن جي مذھبي ۽ ثقافتي ناچ جو مجموعو آھن. انھن ۾ مردن ۽ عورتن جي لاء توانائي سان ڀرپور، تيز رفتار انداز کان وٺي ڪري سست ۽ محتاط قسم جا مختلف انداز ڏٺا وڃن ٿا. ان مان ڪجهه ناچ غير مذھبي جڏھن تہ ٻيا رقص مذھبي انداز ۾ پيش ڪيا ويندا آھن۔

رقص عام طور خوشي جي موقعن جھڙوڪ ويساکي، شادي، لوھاري، جشن بھاران وغيره تي پيش ڪيا ويندا آھن ۽ ھر ڪنھن کي رقص جي لاءِ همٿايو ويندو آھي. شادي ٿيل پنجابي جوڙا عام طور تي گڏ نچندا آھن۔ مڙس عام طور ٻانھن مٿي ڪري مردن جي انداز ۾ ۽ زالون، عورتن واري انداز ۾ پنجابي رقص پيش ڪنديون آھن.

مردن جي ناچ ۾ ڀنگڙو ۽ عورتن جي ناچ ۾ گدا اھميت وارا آھن.

'"عورتن جا عام پنجابي لوج رقصَ

پنجابي ڇوڪرين جا رقص

مردن جا عام پنجابي لوڪ رقصَ

ڌمال رقص
  • ڀنگڙو
  • ملوائي گدا
  • جھومر
  • لڊي
  • جلي
  • مرزا
  • سيالڪوٽي
  • جگني
  • کچن
  • ڌمال
  • ڊنڪارا
  • گٽڪا

پنجابي مردن ۽عورتن جا معروف لوڪ ناچ

  • ڀنھگڙو
  • ڪرٿي
  • جنڌوا
  • دنداس

پڻ ڏسو

سنواريو

خارجي ڳنڍڻا

سنواريو