ننڊ جو فالج
| هن مضمون'جو ڍنگ يا انداز انسائيڪلوپيڊيا ڍنگ تي استعمال ڪيل وڪيپيڊيا ڍنگ جي عڪاسي نٿو ڪري.. |
| ھي مضمون ڪن بہ ذريعن جو حوالو نٿو رکي. |
ننڊ جو فالج (انگريزي ٻولي: Sleep paralysis) ﺟڏﮬﻦ ﺑﮧ ﺍﻭﻫﺎﻥ ﺳﺘﻞ ﻫﻮﻧﺪﺍ ﺁﻫﻴﻮ ﺗﮧ ﺍﻭﮬﺎﻥ ﺟﻮ ﺩﻣﺎﻍ ﺟﺴﻢ ﺟﻲ ﮔﻬﮣﻲ ﻋﻀﻮﻥ ﮐﻲ ﻧﺎڪﺎﺭﻭ ڪﺮﻱ ﮀڏﻱ ﭤﻮ . ﺍﻥ ڪﺮﻱ ﺟﻮ ﺗﻴﺰ ﻧﻨڊ REM ﻳﻌﻨﻲ Rapid Eye Movement ﻧﻨڊ ﺟﻲ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺍﮐﻴﻦ ﺟﻲ ﺑﻨﺪ ﭘﻨﺒﮣﻴﻦ ﺟﻲ ﻫﻴﭟ ﺍﮐﻴﻮﻥ ﺣﺮڪﺖ ڪﻨﺪﻳﻮﻥ ﺭﻫﻨﺪﻳﻮﻥ ﺁﻫﻦ، ﺧﻮﺍﺏ ۾ ﺍﻭﻫﺎﻥ ﺟﻴڪﻮ ڪﺠﮫ ڏﺳﻨﺪﺍ ﺁﻫﻴﻮ ﺍﻥ ﺟﺴﻢ ﮐﻲ ﻫﺮﻭﭜﺮﻭ ﺣﺮڪﺖ ﻧﮧ ڏﺟﻲ . ﻫڪ ﺗﮧ ﺍﻭﻫﺎﻥ ﺟﻲ ﺍﮎ ﮐﻠﻲ ﻭﻳﻨﺪﻱ ۽ ﭔﻴﻮ ﺍﻭﻫﺎﻥ ﺍﻭﭼﺘﻮ ﺣﺮڪﺖ ﺳﺎﻥ ﭘﻨﮭﻨﺠﻮ ﭘﺎﮠ ﮐﻲ ﺯﺧﻤﻲ ڪﺮﻱ ﺳﮕﻬﻮ ﭤﺎ، ﮀﻮﺟﻮ ﺍﻭﻫﺎﻥ ﻧﻨڊ ۾ ﻫﻮﻧﺪﺍ ﺁﻫﻴﻮ ﺍﻥ ﻻﺀِ ﻋﺎﻡ ﻃﻮﺭ ﺗﻲ ﺍﻭﻫﺎﻥ ﮐﻲ ﺍﻥ ﮘﺎﻟﮫ ﺟﻮ ﺷﻌﻮﺭ ﻧﺎﻫﻲ ﻫﻮﻧﺪﻭ ﺗﮧ ﺍﻭﮬﺎﻥ ﺟﻮ ﺟﺴﻢ ﻫڪ ﻗﺴﻢ ﺟﻲ ﻋﺎﺭﺿﻲ ﻧﻨڊ ﺟﻮ ﺷڪﺎﺭ ﺁﻫﻲ . ﮔﻬﮣﻮ ڪﺮﻱ ﺍﻫڙﺍ ﻣﺎﮢﻬﻮ ﻧﻨڊ ﺟﻲ ﺍﻥ ﺣﺎﻟﺖ ۾ ﻫﻮﻧﺪﺍ ﺁﻫﻦ ﺟﻨﻬﻦ ۾ ﻫﻮ ﺷﻌﻮﺭﻱ ﻃﻮﺭ ﺗﻲ ﺟﺎﮘﻲ ﺭﻫﻴﺎ ﻫﻮﻧﺪﺍ ﺁﻫﻦ ﭘﺮ ﭘﺮ ﺟﺴﻢ ﺍﻥ ﻋﺎﺭﺿﻲ ﻓﺎﻟﺞ ﺟﻮ ﺷڪﺎﺭ ﺭﻫﻨﺪﻭ ﺁﻫﻲ، ﺍﻥ ﺣﺎﻟﺖ ۾ ﮔﻬﮣﻮ ڪﺮﻱ ﻫﻲ ﻣﺎﮢﻬﻮ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﮧ ڏﺳﻲ ﺭﻫﻴﺎ ﻫﻮﻧﺪﺍ ﺁﻫﻦ . ﺍﻥ ﺣﺎﻟﺖ ۾ ﺟﻴڪڏﻫﻦ ﻫﻲ ﻣﺎﮢﻬﻮ ڪﺎ ﺣﺮڪﺖ ڪﺮﮠ ﭼﺎﻫﻴﻨﺪﺍ ﺁﻫﻦ ﺗﮧ ﺍﻥ ﻋﺎﺭﺿﻲ ﻓﺎﻟﺞ ﺟﻲ ڪﺮﻱ ﺣﺮڪﺖ ﻧﺎﻫﻦ ڪﺮﻱ ﺳﮕﻬﻨﺪﺍ . ﺍﻥ ﺻﻮﺭﺕ ۾ ﺍﻫڙﻥ ﻣﺎﮢﮭﻦ ﮐﻲ ﻫﻲ ﺷﻌﻮﺭ ﻫﻮﻧﺪﻭ ﺁﻫﻲ ﺗﮧ ﺍﻧﻬﻦ ﺟﻮ ﺟﺴﻢ ﺣﺮڪﺖ ﻧﭥﻮ ڪﺮﻱ ﺳﮕﻬﻲ، ﺟﻴڪڏﻫﻦ ﺧﻮﺍﺏ ۾ ﺍُﻫﻲ ڪﻮ ﺧﻄﺮﻭ ڏﺳﻨﺪﺍ ﺁﻫﻦ ۽ ﺍﻥ ﮐﺎﻥ ﭜﭵﮡ ﭼﺎﻫﻴﻨﺪﺍ ﺁﻫﻦ ﭘﺮ ﺍﻧﻬﻦ ﮐﻲ ﻫﻲ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻫﻮﻧﺪﻭ ﺁﻫﻲ ﺗﮧ ﺍﻧﻬﻦ ﺟﻮ ﺟﺴﻢ ﺣﺮڪﺖ ﻧﭥﻮ ڪﺮﻱ ﺳﮕﻬﻲ ﺟڏﮬﻦ ﺗﮧ ﻫﻲ ﺣﺎﻟﺖ ﺍﻧﻬﻦ ﺗﻲ ﮔﻬﮣﻮ ﺧﻮﻑ ﭘﻴﺪﺍ ڪﻨﺪﻱ ﺁﻫﻲ..