رائٽنگ ٿراپي
اثر ڪندڙ حالت جي پاڻ رهنمائي واري سڌاري لاءِ متن جي جوڙجڪ تي ٻڌل ٽيڪنڪ
رائٽنگ ٿراپي ايڪسپريسوو ٿراپي جو هڪ روپ آهي، جيڪو لکڻ جو ڪم ۽ لفظن کي پروسيس ڪرڻ جي ڪم کي ٿراپي طور استعمال ڪري ٿي. رائٽنگ ٿراپي سان ڪنهن جي جذبات کي لکڻ لاءِ سخت جذباتي صدمي جي احساس کي گهٽايو ويندو آهي[1]. علاج جي طور تي لکڻ انفرادي طور تي يا هڪ گروپ ۾ ڪئي ويندي آهي ۽ ان جي انتظام ڪنهن ٿراپسٽ سان ذاتي طور تي يا ميلنگ، فون ڪال يا انٽرنيٽ ميڊيا جي وسيلي مسئلن تي ڳالهه ٻولهه ڪئي ويندي آهي.
.jpg)
حوالا
سنواريو- ↑ Singer, Jessica and George H.S. Singer (2008). "Writing as Physical and Emotional Healing: Findings from Clinical Research" Handbook of Research on Writing: History, Society, School, Individual, Text, New York: Lawrence Erlbaum Assoc, 485-498.