جمناسٽڪ (انگريزي: Gymnastics)، راندين جو هڪ قسم آهي جنهن ۾ جسماني مشقون شامل آهن، جن ۾ توازن، طاقت، لچڪ، هم آهنگي، هنر ۽ برداشت جي ضرورت هوندي آهي.[1] جمناسٽڪ ۾ پيرن، ڪلهن، سيني، ۽ پيٽ جي رڳن ۾ حرڪت ڪئي ويندي آھي. جمناسٽڪ قديم يونانين پاران استعمال ڪيل جسماني مشقن مان ترقي ڪيل راند آھي، جنهن ۾ گهوڙي تي چڙهڻ ۽ ان لھڻ جي صلاحيت، ۽ سرڪس جي ڪارڪردگي واريون صلاحيتون شامل ھنيون.[2]

جمناسٽڪ

ڊينيلي ھيپوليٽو بيلنس بيم تي فن جو مظاھرو ڪندي
راند جمناسٽڪ جي عالمي فيڊريشن
راند جي شروعات قديم يونان (اسپارٽا ۽ اٿينس)
خصوصيتون
رابطو اڪيلي سر
جنس مرد ۽ عورتن الڳ کيڏين ٿيون
راند جو سامان


کيڏڻ واري جاء جمنازيئم
موجودگي
ملڪ عالمي راند
اولمپڪ ھا، اونھاري واريون اولمپڪ رانديون
  1. "Gymnastics | Events, Equipment, Types, History, & Facts | Britannica". www.britannica.com. حاصل ڪيل 2024-02-02. 
  2. Magazine, Smithsonian; Solly, Meilan. "A History of Gymnastics, From Ancient Greece to Tokyo 2020". Smithsonian Magazine. حاصل ڪيل 2024-01-29.